ENCUESTA #22416

Estrès en mi aula!?

El estrés es la consecuencia de nuestro manejo frente a las tensiones en el aula de clase. En parte se relaciona con las condiciones y el clima que reina en algunas aulas, pero también influyen las herramientas con las que cada docente cuenta para afrontar situaciones de tensión, o la manera en la cual respondemos a los estímulos del medio. ............................................................................. Si UD. respondió en forma positiva menos de 4 preguntas está libre de padecer estrés laboral, de 5 y hasta 7 respuestas positivas constituyen una señal de aviso, mientras que más de 8 respuestas afirmativas podrían ser indicador de riesgo.

estrès en mi aula!?

1) ¿En general, está de buen humor?

2) ¿Suele estar de mal humor?

3) ¿Tiene problemas de memoria?

4) ¿Sufre dolores de cabeza con frecuencia?

5) ¿Tiene sensación de fatiga?

6) ¿Últimamente ha tenido momentos de inquietud tal que le impidieron quedarse quieto?

7) ¿Sufre sensaciones bruscas de calor?

8) ¿Sufre la sensación de sudoración fría?

9) ¿Últimamente sufre temblores en las manos?

10) ¿A menudo siente que todo le sale mal?


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