Efecto de equipos electrónicos en el sueño

En esta encuesta se busca investigar el daño que crea es uso de los equipos electrónicos en el sueño humano. Tras ello, se trata de conocer el tiempo y diferencia en el sueño de las personas por el uso de equipos tecnológicos.

1) ¿Utiliza algún equipo electrónico antes de dormir?

A) Sí

B) No

2) ¿Cree que utilizar algún equipo electrónico podría afectar su sueño?

A) Sí

B) No

3) ¿Qué equipo utiliza durante el día? (día y noche)

A) Celular / Reproductor de música / tabletas

B) Televisor

C) Computadora

D) Todas las anteriores

E) Otro

4) ¿En la noche, donde utiliza el equipo mayormente?

A) En la cama

B) Fuera de la cama

5) ¿Cuánto tiempo utiliza aproximadamente un equipo antes de dormir?

A) 0-1 horas

B) 1-2 horas

C) 2-3 horas

D) 3-4 horas

6) ¿Pierde sueño por usar un equipo electrónico?

A) Sí

B) No

7) ¿Cuánto tiempo duerme por noche aproximadamente?

A) Menos de 4 horas

B) 5-7 horas

C) 8 horas o más

8) ¿Cuánto tiempo tarda en quedarse dormido aproximadamente?

A) Menos de 15 minutos

B) Menos de 30 minutos

C) Menos de 45 minutos

D) Más de 45 minutos

Encuesta comenzada en: 30 de Enero, 2016

Votos hasta el momento:

117

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