1) Cuál es tu edad? A) 16-20 años B) 21-25 años C) 26-30 años D) 31-35 años 2) Cuántos días a la semana realizas ejercicios abdominales? A) 0-1 B) 2-3 C) 4-5 D) 6-7 3) Has tenido alguna lesión por realizar ejercicios abdominales? A) Si B) No 4) Qué crees que es lo que influye más a la hora de tener un abdomen definido? A) Nutrición B) Entrenamiento C) Genética 5) De estos métodos de entrenamiento: HIIT, crossfit, método tabata , ejercicio cardiovascular y circuito de entrenamiento, cuántos no conoces? A) 1 B) 2 C) 3 D) 4 E) 5 6) Sabes qué es el GET? A) Si B) No 7) Has intentado elaborar tu propia dieta? A) Si B) No 8) Has recurrido a algún especialista para que te elabore una dieta? A) Si B) N0 9) Sigues haciendo esa dieta? Te funcionó? A) Si-Si B) No-No C) No-Si D) Si-No 10) Qué crees qué te hace falta para tener unos abdominales más definidos? A) Nutrición B) Entrenamiento C) Genética VOTAR
